Менопауза: как да преминем по-леко с правилна грижа и колаген

By misho

Жените преминават през няколко ключови фази в живота, но една от най-важните и често предизвикваща въпроси е менопауза. Този естествен процес започва средно около 45-55-годишна възраст, като крайният критерий за диагноза е липсата на менструация за 12 последователни месеца. Въпреки че менопаузата се случва на всяка жена, тя може да бъде придружена от редица предизвикателства … Continued

Остеопороза: всичко, което трябва да знаете

By misho

Съвременният начин на живот, заедно с редица външни и вътрешни фактори, води до нарастващ брой хора с остеопороза. Тя е сериозно състояние, което често остава незабелязано до момента, в който не се проявят остеопороза симптоми като костни фрактури и силна болка. Добрата новина е, че наред с традиционните методи за лечение, все по-важна роля намира … Continued